[...] leci czy nie. Co do bicia wiadomo ze lepiej ed wszystko, im częściej tym lepiej jak chcesz wykorzystać maksymalnie potencjał środków. A jak jestes Januszem to bij i co 5 dni i tak większości nie wykorzystasz bo reszta leży tak samo jak częstotliwość injekcji %-) Moim Zdaniem długie 2x w tyg i gra. Ale co 5 dni troche lipa bo 5 dnia masz tylko [...]
u mnie dziala najlepiej zabicie klaty ciezarem na plaskiej i 5 innych cwiczen, ale to musi by z 6 dni przerwy po takim treningu, wiec ciezko tu o priorytet u mnie na odwrót bedzie ..klata barki tric 3 razy w tygodniu ...z tym ze wtedy na barki i tric mniejsza objętosć niz wykle jeszcze ...wieksze kal w te dni , masaze na [przyspieszenie [...]
teraz w temacie, brałem 100 iu hcg codzinnie przez okolo 14 dni i nie czuje zadnej zmiany, ba jaja mi sie kurcza i nie czuje tak malych dawek, wrcam do 50-700 iu co 5 dni zadnej zmaniy w samopoczuciu nie zanotowałem, hcg jednak trzeba załadowac wiecej dodam ze prgnyl ostatni z apteki Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-03 20:43:08 jak wyżej [...]
W badaniu tym porównano wpływ pojedynczej wysokiej dawki hCG (1500 jm) z tą samą dawką podawaną w wielu małych dawkach (300 jm, raz dziennie przez 5 dni) na steroidogenezę komórek Leydiga. Podawanie pojedynczej wysokiej dawki hCG siedmiu zdrowym mężczyznom podniosło średni poziom testosteronu (T) w osoczu do poziomów maksymalnych 2,1 +/- 0,2 (SEM) [...]
Pytanie hcg ovitrelle 2 dni w transporcie może coś się stać z substancją? Jeśli jest to środek kupiony w aptece to został on odpowiednio zapakowany i zostanie dostarczony według odpowiedniej procedury, jeśli lek jest od kogoś i nie masz pewności gdzie i jak był przechowywany to nie martwił bym się transportem. Ogólnie leki tego typu lubią zimno i [...]
[...] były czasy masa ponad wszystko e2 pewnie było w kosmosie plusem u mnie nigdy zadne gino nawet lekko sie nie odezwało nie mam do tego skłonnosci wtedy szło 500 testa co 2 dni w szczycie i 200 deki co 2 dni plus metka z minusów cisnienie wysokie ( tutaj pewnie e2 którego się nie kontrolowało) prowadziłem gościa co na 1 gramie testa stał w [...]
Ty skumaj chłopie, że nasza dyskusja zaczęła się od tego , że ja skrytykowałem bicie Co 14 dni na co ty się do mnie doczepiłeś. Ok przyjmuje , co 10 dni. Dla mnie też za rzadko. Bicie podskórne igła 0.3 mm na pewno nie przysparza wielu kłopotów, przynajmniej mi nie przysparzało. Już pisałem, dalsza dyskusja to spam. Raczej się nie przekonamy. [...]
[...] Thermolife T-BOL 150 kapsułek (sam pisałeś że szczególnie polecany) + Fitmax Amino 2000 300 tab. Tribulusa łykam 3 kapsy dziennie (2 ok. 14:00 , 1 - przed snem), A argi - w dni treningowe (2 kaps ok godzinę przed treningiem) Oba specyfiki łykam ok 3 tygodnie. Chciałbym tego t-bola jakoś sensownie włączyć. Dodatkowo planuję kupić propolis (za [...]
[...] 1kap 1-4 dziennie T (90k): 3-4 kapsy podzielone na dwa razy Pytanie jak to połączyć i jak braz w DT i DNT. Liczba poszczególnych supli nie rozpisze sie idealnie na 40 dni. Pytanie czy zwiększać daki czy moze w którejś fazie brac czegos więcej i zmniejszać na koniec. Dzięki, sorry jezeli gdzieś coś namieszałem. Cel: recomp lat ~30, waga [...]
[...] 5g po treningu, Magnesium Citrate - 10g przed snem, BCAA - 15-20g do pierwszego posiłku (po treningu), Thermo Fusion - porcja rano (przed treningiem), porcja popołudniu (ewentualnie przed aerobami w DT, jak dojdą) W dzień bez treningu (lub z aerobami): Creatine Powder - 5g do "uczty” porannej Magnesium Citrate - 10g przed snem, BCAA - [...]
[...] byłoby tak jak na www.kulturystyka.pl wegle w High Carb dać w przypadku treningu około godzin 16:00, 16:30 dać w przed treningowym, potem w potreningowym i rano. W dni bez treningu (low carb) dać w 3 pierwszych posiłkach. Troche zły pomysł w przypadku treningu o 17 NIE DAWAC wegli przed treningiem za to w wypadajacym treningu przed [...]
[...] 120g Posiłek 4 (15-16): Jaja kurze cale- 100g + orzechy włoskie- 35g Posiłek 5 (18-19): Mintaj- 120g + orzechy włoskie- 35g Posiłek 6 (21-22): Ser półtłusty- 125g + tran (Preventic)- 1 kapsułka Zaczynam od małego deficytu kcal. Z czasem zmienię ww z 3g na 4g w dni treningowe i jak będzie opornie szło to z 2g na 3g w nietreningowe. Może być?
Generalnie do końca miesiąca buduję masę. Sporo już przy tym zgubilem tluszczyku ale tak ze 2-3 kilo z oponki jeszcze przydałoby się zrzucić. Od przyszłego miesiąca ujmuję kalorii, modyfikuję plan i lecę z redukcją ale dni nasycenia węglowodanami będą te same tylko bilans kalorii się zmieni.
A ja tego nie rozumiem. Od jakiej wartości zaczynać manipulacje, jaki bilans energetyczny wziąć pod uwagę. Powiedzmy że ktoś trenuje 3 razy w tygodniu, przy zwykłej diecie bierze BMR x 1,6 albo 1,8 i każdego dnia spożywa tę ilość kalorii. Ale jak chcemy robić manipulację to chodzi o to przecież żeby w dni kiedy cały dzień leżymy nie jeść więcej [...]
[...] cenowo lepiej wypada już Łosoś czy nawet polędwica angusa argentyńskiego, także m. in. dlatego rzadko węgorz pojawia się w moim jadlospisie Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-12-24 14:00:10 Mi znajomy ze szczecina przywozi Tam jest hurtownia z wedzarnia i cana lepsze . Biore 3kg (4-6) wegorzy wedzonych to cena za 3kg 300zl Jak w tym [...]
Macie rozkiminki jak by się połowa szykowała do mr o i miała 2 dni do startu Poziom amatorski i problem aby 2 dni poluzować żarcie, to już pozostaje psychiatra tylko ;-) 3/4 forum leci czity i nie ma z tym problemu a tutaj wigilia i zamiast pierogów i karpia ryż i brokuł no proszę was ogarnijcie się panowie .
[...] To znaczy spuszczał mi zaprzyjaźniony ratownik medyczny z pogotowia. Powiedział że jego zdaniem 300ml to za dużo. Ściągnął mi strzykawką wielką 3x po 80ml w odstępie kilku dni. Po około dwóch tygodniach od zabiegu wyniki krwi miałem piękne w widełkach. Po 2 miesiącach ponownie już były poza widełkami. Kwestia pewnie dawki testa - co 2-3 [...]
[...] To znaczy spuszczał mi zaprzyjaźniony ratownik medyczny z pogotowia. Powiedział że jego zdaniem 300ml to za dużo. Ściągnął mi strzykawką wielką 3x po 80ml w odstępie kilku dni. Po około dwóch tygodniach od zabiegu wyniki krwi miałem piękne w widełkach. Po 2 miesiącach ponownie już były poza widełkami. Kwestia pewnie dawki testa - co 2-3 [...]
Panowie szybkie pytanie, leci 750mg testa 600 mastera e, łykałem do tej pory 0.5 Ari co 5 dni, orientuje się ktoś czy do 750 testa 1 TAB Ari ew to nie będzie zbyt dużo? ia powinienes brac zgodnie z jego okresem poltrwania, wiec opcja wrzucic 1 tabsa na tyd jest slaba. U mnie przy Dawkowaniu 1/2 ari 24h po strzale (w pon i czw bije po 250mg) Wynik [...]
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
